CICLE INICIAL - EDUCACIÓ FÍSICA

Bon dimecres nenes i nens! 

Avui seguim a recomanacions d'Educació Física. És important mantenir-nos en moviment pel cos i per la ment. Coneixeu aquesta cita del llatí? 

"Mens sana in corpore sano"

Si tenim el cos sa, la ment va millor. I en aquests dies tota ajuda és bona i positiva per mantenir-nos sans!

Aquí teniu unes quantes propstes més per poder fer a casa. En podeu fer alguna cada dia. Ànims!

1. Aprendre a practicar la ZUMBA. És una pràctica amb música i ball que us divertirà molt. Us deixem algun enllaç d'exemple, però n'hi ha molts! 

2. Teniu xives? Podeu jugar-hi a casa!

3. Podeu preparar una obra de teatre! Escolliu un conte dels que teniu per casa, busqueu roba, escenari, maquillatge... I amunt el teló!

4. Treballeu el cos amb exercicis i moviments funcionals per millorar la vostra condició física. Us deixem un enllaç d'exemple:

5. Feu estiraments, moveu les articulacions...

6. Disfresseu-vos del que vulgueu! Amb imaginació i aprofitant coses que teniu per casa us podeu disfressar de qualsevol cosa!